十数年ぶりの

ぎっくり腰になりました。F9D3.gifF9D2.gifF9FC.gif
昨日昼前に歌いにいく準備をしていて、
腰が少し痛いから、いつものように軽く腹筋をしようと
横になったあたりから、
不吉な痛みがギリギリしだして、
見るまに歩けなくなりました
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就職してすぐ頻繁にやって会社を休みまくり、
環境の変化への順応性のなさと、
ストレスに弱いことを暴露することになりました。F9D0.gifF9C7.gifF997.gif
気づかないうちに体が変化しているもので、
筋力や体力が確実に衰えていました。F9CA.gifF9C9.gifF9C8.gif
今回も、きっとそのサインでしょう。何か始めなければF9A0.gif
しかし歌の出番に穴をあけたのはじめてやった…
へこんだー

関係者各位ご迷惑おかけしてすみません。
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by meresongs09 | 2014-02-15 17:22 | ひとりごと  

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